Soddisfare
La Feijoa al miele è una potente cura per molte malattie, un ottimo modo per rafforzare il sistema immunitario e solo una deliziosa prelibatezza. Qualche anno fa, quasi nessuno in Russia sapeva di questa bacca, che sembra una noce e sa di ananas. Oggi, la feijoa può essere trovata in qualsiasi mercato o bancone del supermercato. Ricette di cucina i frutti esotici sono così vari che è facile "perdersi" in essi. È meglio iniziare la tua conoscenza con la feijoa attraverso la marmellata, perché tutti amano i dolci.
Perché è necessario combinare la feijoa con il miele, quali altre ricette di marmellate possono essere utilizzate per rafforzare il corpo - questo è questo in questo articolo.
I benefici del miele e della feijoa
Feijoa è un arbusto sempreverde, una varietà di mirto. La pianta ha grandi foglie lucenti, fiorisce molto magnificamente da giugno a luglio, regala un ricco raccolto di frutti pregiati. L'arbusto inizia a dare i suoi frutti a metà autunno e continua a produrre bacche fino a metà inverno.
Benefici dei frutti di feijoa È difficile da sopravvalutare, perché contengono la quantità massima di iodio, antiossidanti, vitamine, minerali, pectina, acidi della frutta, enzimi e flavonoidi.
E tutti conoscono i benefici del miele: contiene anche molte vitamine e minerali. Inoltre, il miele favorisce il rapido assorbimento delle sostanze che compongono la feijoa. perciò marmellata di feijoa e il miele è doppiamente utile, perché questo prodotto:
- previene la carenza di vitamine;
- migliora il lavoro del sistema digestivo;
- migliora l'immunità;
- ha un effetto benefico sul sistema nervoso umano;
- promuove un buon sonno;
- rimuove le tossine dal corpo;
- ha un effetto tonico sui vasi sanguigni;
- ripristina la carenza di iodio;
- aumenta l'emoglobina nel sangue;
- accelera il metabolismo;
- combatte i virus e impedisce ai batteri di moltiplicarsi.
Questo è il motivo per cui le ricette di marmellata di feijoa spesso contengono un componente come il miele. Limoni, arance, zenzero e noci possono aumentare ulteriormente l '"utilità" di un tale medicinale, quindi vengono spesso aggiunti anche alla marmellata di frutti di bosco esotici.
Feijoa con limone e miele
Le ricette per tali marmellate sono estremamente semplici, perché molto spesso gli ingredienti non si prestano nemmeno al trattamento termico: in questo modo si risparmia più vitamine nel prodotto finito.
Per preparare una miscela vitaminica per inverno È necessario prendere:
- 1 kg di bacche;
- un bicchiere di miele;
- 1 limone grande.
Fare la marmellata cruda è molto semplice:
- Pelate il limone, tagliatelo a metà e privatelo dei semi. In caso contrario, si creerà un'amarezza non necessaria.
- La Feijoa viene lavata, le punte rimosse e tagliate a pezzetti.
- Ora devi caricare sia i frutti di bosco che il limone in un frullatore o tritarli con un tritacarne fino a che liscio.
- Il miele viene versato nella pappa risultante, tutto viene mescolato bene fino a che liscio.
- La marmellata cruda viene disposta in barattoli sterili e messa in frigorifero. Puoi mangiare il prodotto in poche ore, quando la bacca inizia a spremere. Ma puoi anche conservare il pezzo in frigorifero. tutto l'inverno, reintegrando la mancanza di vitamine secondo necessità.
Se nel periodo autunnale mangi diversi cucchiai di tale marmellata vitaminica ogni giorno, non puoi aver paura del raffreddore e delle malattie respiratorie. Per prolungare la durata di conservazione della marmellata cruda, puoi riempirla con un po 'di zucchero, riempiendo il barattolo fino all'orlo.
Feijoa con miele e noci
Le ricette per la marmellata con le noci sono molto popolari, perché questa prelibatezza piacerà sia agli adulti che ai bambini. Per fare questa marmellata, devi prendere:
- 1 kg di frutta feijoa;
- 1 bicchiere di miele;
- 1 tazza di noci sgusciate
Secondo questa ricetta, la feijoa con il miele dovrebbe essere cucinata in questo modo:
- Friggere i chicchi in una padella asciutta o asciugarli in forno (circa 10 minuti).
- Ora le noci raffreddate devono essere tritate; a questo scopo, puoi usare un mortaio o un mattarello per l'impasto. I pezzi dovrebbero essere piccoli, ma non dovresti raggiungere lo stato di pappa: le noci dovrebbero essere sentite nella marmellata.
- I frutti di Feijoa vengono tagliati in più pezzi e macinati in un frullatore.
- Successivamente, puoi aggiungere noci e miele alla purea risultante, mescolare tutto bene.
Resta da disporre il prodotto in barattoli e inviarlo al frigorifero per la conservazione.
Feijoa con limone, miele e zenzero
La Feijoa con il miele è di per sé un potente agente immunostimolante e se aggiungi il limone con lo zenzero, puoi ottenere un vero cocktail salutare.
Per cucinare avrai bisogno di:
- 0,6 kg di feijoa;
- 500 ml di miele;
- 1 limone;
- 3 cucchiai di zenzero grattugiato.
Devi preparare una miscela vitaminica per l'inverno in questo modo:
- Lavare i frutti e tagliare le punte su entrambi i lati.
- Tagliare la feijoa in più pezzi e macinarla con un frullatore o un tritacarne.
- Pelate il limone, eliminate i semi e spremete il succo. Tritate finemente la scorza.
- Grattugiare lo zenzero su una grattugia fine.
- In una ciotola del frullatore, unire le bacche tritate, la polpa di limone, il succo e la scorza, lo zenzero grattugiato. Macina tutto accuratamente fino a che liscio.
- Ora devi aggiungere il miele e mescolare bene.
La miscela finita viene disposta in barattoli e coperta con coperchi puliti. È necessario conservare la marmellata in frigorifero.
Quindi arrotolare i coperchi di metallo. Il miele può essere sostituito con lo zucchero, ma i benefici di tale marmellata saranno ridotti.
La combinazione di feijoa acida e miele dolce è molto vantaggiosa. Pertanto, le marmellate crude realizzate con questi prodotti sono gustose sia come piatto a parte che come ripieno per torte o impregnazione per torte. Il prodotto può essere aggiunto a gelati e mousse, semplicemente spalmato sul pane o consumato con un cucchiaio. In ogni caso, il corpo riceverà preziose vitamine e sarà in grado di resistere a virus insidiosi.
