Soddisfare
In autunno e in inverno, la frutta e la verdura fresca scarseggiano. È bene che alcuni preparati possano sopperire alla carenza di vitamina nel nostro corpo. Non è un segreto che i crauti abbiano incredibili benefici per la salute. La preparazione di questo grezzo può essere semplice e veloce. Ma come conservare i crauti e dove? In questo articolo impareremo cosa considerare quando si cucina il cavolo per mantenerlo bene.
I vantaggi di questo pezzo
Il cavolo stesso è un ortaggio incredibilmente sano. Contiene molto calcio, zinco, magnesio, ferro, potassio e fosforo. Oltre a tutto questo, è ricco di vari amminoacidi, molto importanti per il corpo umano. Cosa c'è di così speciale in questa insalata?
Prima di tutto, compensa la mancanza di vitamina in inverno, aumentando così l'immunità. Un ortaggio preparato in questo modo contiene, tra l'altro, le seguenti vitamine:
- U - ha un effetto benefico sullo stomaco e sull'intestino, previene la formazione di ulcere;
- C - è responsabile dell'immunità;
- B - accelera i processi metabolici.
Come scegliere una verdura per il decapaggio
Per preparare una preparazione utile per l'inverno, è necessario conoscere alcuni importanti segreti. Molto dipende dal cavolo stesso. Le varietà precoci di questo ortaggio non sono categoricamente adatte a questi scopi. Tali frutti sono troppo morbidi, motivo per cui il pezzo semplicemente non può essere conservato a lungo. Per il decapaggio, scegli varietà tardive o medio tardive.
Quindi è necessario prestare attenzione all'aspetto dei frutti stessi. Per la fermentazione, prendi solo teste di cavolo fresche non danneggiate. Tali frutti possono essere acquistati a settembre e all'inizio di novembre. Era in questo momento che era consuetudine occuparsi di questo tipo di spazi vuoti.
Coloro che coltivano autonomamente un ortaggio nel proprio giardino raccolgono i frutti per la fermentazione subito dopo l'inizio del primo gelo. Il fatto è che dopo le gelate leggere, l'amido nella verdura si trasforma in zucchero e il pezzo diventa di conseguenza più gustoso.
Come funziona il processo di fermentazione
Affinché il cavolo diventi croccante e acido, deve subire un processo di fermentazione. Consiste di 3 fasi principali:
- I batteri del latte si moltiplicano per primi. Per ottenere un pezzo gustoso e di alta qualità, il processo di allevamento dovrebbe avvenire abbastanza rapidamente. Per fare ciò, è necessario mantenere la corretta temperatura dell'aria (da 17 a 22 ° C).
- Poi c'è un accumulo di acido lattico. Questo accade per tutta la settimana. In questo caso, la temperatura dovrebbe essere approssimativamente la stessa del primo stadio.
- Dopodiché, il processo di fermentazione può essere considerato completo. Inoltre, la muffa potrebbe iniziare a svilupparsi. Per evitare che ciò accada, il cavolo viene trasferito in una stanza più fresca per ulteriore conservazione. Il pezzo da lavorare è conservato al meglio a temperature comprese tra 0 ° C e + 2 ° C. Può essere una cantina o solo un frigorifero.
Come conservare il cavolo
I contenitori in legno sono i più adatti per riporre il pezzo in lavorazione. È così che le nostre nonne conservavano l'insalata. Ora, soprattutto nelle aree urbane, non è molto conveniente. In alternativa, puoi mettere l'insalata preparata in un contenitore smaltato (secchio o casseruola). Allo stesso tempo, ispezionare il contenitore per trucioli e danni. Tali piatti non sono adatti per riporre i pezzi.
I contenitori in alluminio e plastica non sono adatti alla fermentazione.L'alluminio si ossida se esposto all'acido lattico. Questo può conferire all'insalata un sapore metallico sgradevole. È molto importante che tutto il cavolo sia coperto con il succo secreto. Grazie a ciò, la vitamina C non verrà distrutta e tutte le proprietà benefiche e il gusto saranno preservati.
Periodo di validità dei crauti
Il cavolo cappuccio, come tutti gli altri alimenti, ha una certa durata:
- un pezzo in lavorazione che viene conservato in un legno barile, può rimanere fresco per almeno 8 mesi. La temperatura dovrebbe essere compresa tra -1 ° C e + 4 ° C .;
- il cavolo in un barattolo di vetro, anche con il corretto regime di temperatura, non potrà essere conservato per così tanto tempo. Tale preparazione può essere consumata solo per 2 settimane dopo la preparazione. Se versi l'insalata con olio vegetale a un'altezza di 2 cm, puoi prolungare in modo significativo la durata di conservazione. crauti in barattoli;
- a una temperatura dell'aria fino a + 10 ° C, il cavolo può essere conservato per non più di cinque giorni;
- in un film polimerico, il cavolo finito può conservare tutte le sue proprietà per una settimana. In questo caso la temperatura dell'aria deve essere almeno di + 4 ° C.
Scegliere una posizione di archiviazione
È molto importante che la temperatura nella stanza in cui viene conservato il cavolo non scenda sotto gli 0 gradi. Una loggia (vetrata) può servire come un luogo eccellente per conservare gli spazi vuoti in barattoli per l'inverno. Se necessario, puoi ottenere l'insalata nella giusta quantità e lasciare che il resto rimanga al posto giusto.
A causa del costante scongelamento e congelamento nel cavolo, ci saranno oligoelementi e vitamine sempre meno utili. Pertanto, non consentire al pezzo in lavorazione di essere in casa o sul balcone. Prendi solo la quantità di cavolo di cui hai bisogno e non rimettere gli avanzi nel contenitore.
Ma il più delle volte l'insalata viene conservata, ovviamente, in frigorifero. È molto comodo e puoi ottenere un piatto in qualsiasi momento senza uscire di casa. La temperatura al suo interno è ideale per la conservazione. L'unico inconveniente è che molta di questa prelibatezza non ci sta, quindi dovrai preparare nuove porzioni ogni volta.
Conclusione
Ora sai esattamente come conservare i crauti a casa. Abbiamo visto qual è il modo migliore per preparare questa prelibatezza. Sei stato anche in grado di scoprire quanti crauti sono conservati nel frigorifero, nella botte o nel barattolo. Per mantenere il pezzo in lavorazione a casa il più a lungo possibile, è necessario correttamente fermentalo. Per fare questo, dovresti seguire attentamente il processo di cottura e scegliere le verdure giuste per l'insalata. Molte persone fermentano grandi quantità di lattuga immediatamente in autunno, mentre altre preparano insalata fresca ogni volta. In generale, ognuno può preparare un bianco secondo la propria ricetta preferita e conservarlo a casa per lungo tempo, osservando tutte le regole di base.
