Patè di fegato d'oca: come si chiama, benefici e rischi, contenuto calorico, recensioni

Il patè di fegato d'oca fatto in casa risulta essere più gustoso e salutare rispetto ai prodotti acquistabili nei negozi. L'antipasto esce tenero e arioso, si scioglie in bocca e lascia un piacevole retrogusto. Per lei, puoi prendere non solo il fegato, ma anche la carne, condire con carote, cipolle e le tue spezie preferite.

Qual è il nome del patè di fegato d'oca

Il patè di fegato d'oca è un biglietto da visita della cucina francese. In questo paese, il piatto è tradizionalmente servito sulla tavola di Natale. I francesi lo chiamano foie gras. In russo, il nome suona come "foie gras". La parola "foie" è tradotta come "fegato". Si crede che derivi dal latino ficatum, che significa fico. Questo ha una sua spiegazione. Per preparare la prelibatezza, prendono il fegato degli uccelli, che vengono nutriti secondo determinate regole. Sono tenuti in gabbie, i pasti sono organizzati a ore. Questa tecnologia di alimentazione delle oche, che rende il fegato più grasso, è stata inventata nell'antico Egitto. Agli uccelli venivano dati i fichi come cibo, da cui il nome.

Commento! Le posizioni di leader nel mondo nella produzione di patè di fegato d'oca appartengono ai francesi. La prelibatezza è prodotta anche in Belgio, Ungheria, Spagna.

I benefici e i rischi del patè di fegato d'oca

Il patè è popolare in Russia, viene spesso preparato in casa, consumato a colazione o servito a buffet. L'indubbio vantaggio delle prelibatezze è la presenza di sostanze preziose nella composizione:

  • Vitamine del gruppo B;
  • vitamina A;
  • vitamina E;
  • calcio;
  • Selena;
  • magnesio;
  • zinco;
  • iodio;
  • potassio;
  • fosforo.

Il patè contiene amminoacidi difficili da ottenere con altri alimenti. Si consiglia di utilizzarlo 1-2 volte a settimana. Allo stesso tempo, è controindicato in questi casi:

  • sovrappeso e obesità;
  • alti livelli di colesterolo;
  • intolleranza individuale.

Lo spuntino è ricco di calorie, è necessario mangiarlo con moderazione per non ingrassare e non soffrire di problemi digestivi

Importante! Il grasso che fa parte della prelibatezza viene ossidato in un breve periodo, quindi è consigliabile utilizzarlo in casa subito dopo la cottura.

Contenuto calorico del patè di fegato d'oca

Il contenuto calorico di 100 g del prodotto è di 190 kcal. 100 g contengono 39 g di grassi, 15,2 g di proteine. Non ci sono carboidrati.

Con cosa si mangia il patè di fegato d'oca?

Il patè di fegato d'oca viene servito come spuntino. Viene tagliato a fette dello spessore di circa 1 cm, appena prima di servire in modo che il prodotto non perda aroma e gusto. Si mangia con il pane lievitato, leggermente fritto in anticipo.

La delicatezza può essere integrata con altri prodotti. Ad esempio, anche a casa, puoi fare squisiti abbinamenti con fichi o marmellata, salse di frutti di bosco e frutta, funghi fritti o mele al forno.

Come preparare il patè di fegato d'oca

È consuetudine chiamare i patè una massa che viene macinata fino a che liscio. È spalmato su pane tostato, pane, ma non schiacciato in una pasta.Dopo il trattamento termico, il sottoprodotto ha una consistenza così morbida e delicata che non è necessario macinarlo.

Commento! Nella composizione del patè, la proporzione dell'ingrediente principale deve essere almeno del 50%. In Francia, questa regola è sancita dalla legge.

Per scegliere un fegato d'oca di qualità, è necessario prestare attenzione al colore. Dovrebbe essere brunastro, omogeneo. Più il colore è chiaro, più giovane era l'uccello. La preferenza dovrebbe essere data ai prodotti con una superficie liscia e pulita, senza danni, coaguli di sangue e grasso, scioltezza. Se il fegato è arancione, è molto probabile che sia stato scongelato e poi ricongelato. E la presenza di macchie verdastre indica un taglio improprio dell'uccello. Questo colore è dato da una cistifellea che scoppia.

Il prodotto dovrebbe avere una gradevole tonalità chiara.

Patè di fegato d'oca: una ricetta classica con la panna

Per accontentare i propri cari con un patè di fegato d'oca davvero delizioso a casa, bisogna pulirlo a fondo, poi si devono preparare gli ingredienti. Per ½ kg di frattaglie, è necessario prendere:

  • 1 cipolla;
  • 100 g di burro;
  • 3 cucchiai. l. crema pesante;
  • un pizzico di pepe nero macinato;
  • un pizzico di noce moscata;
  • sale;
  • 1 cucchiaio. l. oli.

Se il patè risulta essere denso, puoi aggiungere un po 'di panna e sbattere di nuovo in un frullatore.

Azioni:

  1. Rimuovere la pellicola e i pezzi di grasso dalle frattaglie, se presenti. Sciacquare delicatamente in acqua corrente, asciugare tamponando con carta assorbente.
  2. Tagliarla a cubetti.
  3. Pelare la cipolla, tritarla grossolanamente.
  4. Metti una padella sul fuoco, versa l'olio vegetale.
  5. Soffriggere le cipolle, aggiungere i cubetti di fegato dopo pochi minuti di lavorazione. Lasciare in posa 20 minuti, mescolare.
  6. Condite con sale, noce moscata e pepe prima di togliere dal fuoco.
  7. Versare la panna.
  8. Mescolare bene il composto e trasferirlo in un frullatore.
  9. Aggiungere un cubetto di burro ammorbidito.
  10. Macina con un frullatore. La massa dovrebbe diventare omogenea.
  11. Mettilo in un contenitore e lascialo finché non si solidifica.

Come preparare il patè di fegato d'oca con panna acida e aglio

Per rendere l'antipasto aromatico e pungente, la ricetta del paté di fegato può essere variata con aglio e aneto essiccato. Per un piatto gourmet, avrai bisogno dei seguenti prodotti:

  • ½ kg di fegato d'oca;
  • ½ cucchiaio. panna acida;
  • 1 testa di cipolla;
  • 3 spicchi d'aglio;
  • 50 g di burro;
  • 3 cucchiai. l. olio vegetale per friggere;
  • un pizzico di aneto essiccato;
  • un pizzico di noce moscata;
  • un pizzico di pepe nero;
  • sale.

Puoi servire il paté in tavola dopo averlo lasciato in frigorifero per 2-3 ore.

Ricetta del paté di fegato fatto in casa:

  1. Tagliare il grasso dalle frattaglie, dividerlo in 2 parti.
  2. Togli il burro dal frigorifero per ammorbidirlo.
  3. Tritate l'aglio e la cipolla.
  4. Prendi una padella, scalda l'olio vegetale.
  5. Friggere le cipolle e il fegato.
  6. Dopo 10 minuti aggiungere le spezie: aneto essiccato, noce moscata, pepe e sale, aglio tritato.
  7. La fase finale è macinare la massa fritta usando un frullatore con l'aggiunta di burro morbido.
  8. Quando diventa omogeneo e viscoso, trasferire su piatti di vetro o ceramica per il raffreddamento, mettere in frigorifero.
Importante! Il prodotto è saturo di ferro, quindi è bene utilizzarlo in caso di anemia.

Patè di fegato d'oca al cognac

Non ci vuole molto tempo per preparare uno spuntino. E il risultato è tale che il piatto può essere servito per qualsiasi festa festiva o tavolo da buffet. Per lui hai bisogno di:

  • ½ kg di fegato d'oca;
  • 200 ml di latte;
  • 300 g di strutto;
  • 2 carote;
  • 1 testa di cipolla;
  • 3-4 spicchi d'aglio;
  • 50 ml di brandy;
  • 2 cucchiaini sale;
  • un pizzico di noce moscata;
  • 1 cucchiaino Pepe di Giamaica.

Il trattamento termico del piatto uccide i batteri e consente di conservare la delicatezza nel frigorifero di casa per diversi giorni

Come preparare il patè di fegato d'oca:

  1. Tagliare lo strutto a pezzetti, friggere fino a renderlo croccante in una padella.
  2. Tritate le carote, gli spicchi d'aglio e le cipolle. Aggiungere in una padella con la pancetta e tenere tutto insieme sul fuoco fino a doratura.
  3. Sbucciare le frattaglie dai film, tagliarle. Friggere con le verdure per qualche minuto.
  4. Quando la massa si è raffreddata, passala attraverso un tritacarne. Rimettere in padella.
  5. Versare il latte e il brandy. Condire con pepe e noce moscata e condire con sale.
  6. Fai bollire per 5 minuti.
  7. Macina in un frullatore.
  8. Metti di nuovo a fuoco lento, porta a ebollizione.
  9. Disporre lo spuntino finito in barattoli, raffreddare in frigorifero.

Paté d'oca fatto in casa a base di fegato e cuori

Puoi fare il patè non solo dal fegato d'oca. Le casalinghe spesso aggiungono altri sottoprodotti, ad esempio i cuori. Il piatto acquista nuovi sapori. Richiede:

  • 300 g di fegato d'oca;
  • 200 g di cuori d'oca;
  • 1 testa di cipolla;
  • 50 g di burro;
  • 1 cucchiaio. panna acida;
  • Foglia d'alloro;
  • un pizzico di pepe;
  • sale;
  • un pizzico di noce moscata;
  • olio vegetale per friggere.

Servire con fette di pane fresco

Come cucinare a casa:

  1. Pelare e sciacquare i cuori d'oca.
  2. Prendete gli utensili da cucina, riempiteli d'acqua, aggiungete le foglie di alloro e il sale.
  3. Cuocere i cuori per mezz'ora a fuoco di media intensità.
  4. Scolare il brodo, tagliare a metà ogni cuore.
  5. Risciacquare e dividere il fegato in più parti.
  6. Tritate la cipolla.
  7. Mettere i cuori e le cipolle in una padella preriscaldata, soffriggere per 10 minuti.
  8. Aggiungere il fegato d'oca, lasciare agire per altri 10 minuti.
  9. Versare con panna acida, cospargere di spezie, mescolare gli ingredienti.
  10. Abbassare la fiamma, cuocere a fuoco lento il piatto fino a quando il liquido evapora.
  11. Trasferire la massa calda in un frullatore, unire al burro, macinare. La consistenza dovrebbe essere viscosa.
  12. Tenere l'antipasto in frigorifero per diverse ore in modo che si congeli.

Patè di fegato d'oca dietetico

Il patè d'oca è un piatto ipercalorico, contiene grassi; nel processo, gli ingredienti vengono fritti in olio vegetale. Per preparare uno spuntino dietetico, puoi far bollire la cipolla e il fegato e prendere la panna acida invece della panna pesante. Per il piatto hai bisogno di:

  • ½ kg di fegato d'oca;
  • 1 cipolla;
  • 1 cucchiaio. panna acida senza grassi;
  • Foglia d'alloro;
  • un pizzico di noce moscata;
  • un pizzico di sale.

Se le frattaglie non vengono tagliate prima della cottura, manterranno la loro succosità.

Ricetta patè di fegato d'oca:

  1. Mettete una casseruola con acqua fredda e 1-2 foglie di alloro a fuoco vivace.
  2. Pelare e sciacquare le frattaglie, aggiungerle intere all'acqua bollente.
  3. Dividete a metà la cipolla sbucciata, mettetela anche in una casseruola.
  4. Cuocere per mezz'ora, scolare il brodo.
  5. Aggiungi la panna acida.
  6. Macina tutto fino a che liscio.
  7. Refrigerare.
Consigli! Per verificare la prontezza del fegato a casa durante la cottura, deve essere tagliato. L'aspetto del sangue è un segno che il prodotto deve essere lasciato a fuoco vivo ancora per qualche minuto.

Ricetta di fegato d'oca e patè di carne

Il patè di fegato di fegato d'oca e carne risulta molto nutriente. Si mangia con segale croccante o pane bianco. Per cucinare devi prendere:

  • 2 pz. fegato d'oca di media grandezza;
  • 200 g di carne d'oca;
  • 50 g di grasso d'oca;
  • 1 testa di cipolla;
  • 2 spicchi d'aglio;
  • un pizzico di sale;
  • un pizzico di pepe nero macinato.

La delicatezza finita può essere guarnita con maionese ed erbe aromatiche

Fasi di lavoro:

  1. Tritate la cipolla sbucciata.
  2. Tagliare a pezzetti il ​​fegato e la carne d'oca.
  3. Mettere il grasso nella padella, cuocere a fuoco lento la cipolla.
  4. Metti i prodotti a base di carne lì, lascia per 20 minuti. Mescolare durante la frittura.
  5. Raffreddare la massa, mettere in un frullatore, tritare con l'aglio fino a ottenere una pasta.

Come preparare il patè di fegato d'oca con le carote

Il patè di fegato fatto in casa può essere consumato a colazione, portato con te come spuntino al lavoro o cucinato per un picnic nella natura. Per il piatto devi prendere:

  • 600 g di fegato d'oca;
  • 1 carota;
  • 1 testa di cipolla;
  • 100 ml di panna 15%;
  • 70 g di burro;
  • un pizzico di pepe nero macinato;
  • un pizzico di sale;
  • 2 cucchiai. l. olio vegetale.

La prelibatezza, decorata con un rametto di erbe e pepe in grani, sembra bella e appetitosa.

Come cucinare a casa:

  1. Prendi un po 'di burro (circa 20 g), unisci con 2 cucchiai. l. olio vegetale, sciogliere a fuoco basso.
  2. Mettere il fegato d'oca in questa miscela e cuocere a fuoco lento su ciascun lato per 5-7 minuti.
  3. Condire con sale, spolverare di pepe.
  4. Versare la panna. Togliete dal fuoco dopo 2 minuti.
  5. Friggere separatamente le carote e le cipolle tritate fino a renderle morbide.
  6. Macina il fegato con un frullatore.
  7. Unire alle verdure e passare di nuovo al frullatore.
  8. Metti l'antipasto nelle ciotole.
  9. Prendete 50 g di burro, fate sciogliere, versateci sopra il patè in modo che non si secchi.
  10. Tieni il piatto in frigorifero per circa mezz'ora, dopodiché puoi servirlo in tavola.

Regole di archiviazione

Il patè di fegato d'oca fatto in casa va consumato subito dopo la cottura. Puoi conservarlo in frigorifero avvolgendolo in pellicola trasparente o contenitori di vetro. Non puoi tenere uno spuntino in un contenitore di metallo, è ossidato.

È possibile conservare il prodotto a temperatura ambiente per non più di 3-4 ore. In frigorifero e in imballaggi adeguati - fino a 5 giorni.

Commento! Una delle opzioni per la conservazione a lungo termine di un piatto è la pastorizzazione. Questa procedura consente di estendere la durata di conservazione a diversi mesi.

Conclusione

Preparare il patè di fegato d'oca a casa è facile. La sua consistenza delicata e il gusto fondente attirano sia le persone poco esigenti che i veri buongustai. Affinché la padrona di casa trovi la sua scorza nelle ricette di patè, puoi sperimentare i tuoi condimenti preferiti, aggiungere pepe nero, noce moscata, aglio, rosmarino, capperi, pomodori secchi all'antipasto. Le recensioni delle casalinghe sulle erbe di foie mostrano quanto sia applicabile questo piatto.

Testimonianze

Yulia Somova, 32 anni, Barnaul.
Stava preparando patè di fegato da un'oca domestica del villaggio. Si è scoperto magicamente. Penso che anche uno spuntino da un'oca del negozio risulterà delizioso. L'importante è seguire la ricetta. Non sto dicendo che il mio patè possa essere paragonato al famoso foie gras, ma il suo sapore piccante mi ha fatto piacere. Ho aggiunto un po 'di grasso d'oca, inzuppato con esso il fegato. La consistenza si è rivelata molto delicata.
Ekaterina Verizhnikova, 59 anni, Yeisk.
Amo e spesso preparo creme spalmabili e patè. Aiutano a casa quando gli ospiti arrivano inaspettatamente. Lo tiro fuori dal frigo, lo spalmo su toast croccanti, lo servo per il tè. Uno dei più amati è il fegato d'oca. Non sempre è possibile trovarlo, in questi casi lo sostituisco con pollo.
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