Soddisfare
- 1 Caratteristiche della preparazione dell'insalata Swan Fluff
- 2 La ricetta classica dell'insalata Swan Fluff con cavolo cinese
- 3 Insalata molto delicata "Swan fluff" con bastoncini di granchio
- 4 Ricetta per insalata di lanugine di cigno con cavolo e patate
- 5 Insalata di cigno con mele e pollo affumicato
- 6 Delicious Swan Fluff Salad con prugne e noci
- 7 La ricetta originale per l'insalata Swan Fluff con olive
- 8 Ricetta passo passo per l'insalata Swan Fluff con formaggio fuso
- 9 Come preparare l'insalata Swan Fluff con cipolle sottaceto
- 10 Conclusione
L'insalata di lanugine di cigno con cavolo alla pechinese è un'insalata ricca e multistrato che apparve in epoca sovietica. Decorerà la tavola festiva e diversificherà la dieta quotidiana. Una caratteristica del piatto è che tutti i suoi strati non sono compressi, come nella maggior parte delle ricette simili, ma semplicemente disposti. Per questo motivo, l'insalata sembra leggera e ariosa e il gusto è sorprendente.
Caratteristiche della preparazione dell'insalata Swan Fluff
A causa della stratificazione, l'insalata sembra festosa e bella
Ci sono molte varianti delle ricette per questo delizioso piatto. Il più delle volte include cibi sostanziosi e sani come carne bollita, verdure, ortaggi a radice e frutta secca. L'ingrediente principale è il cavolo cinese. Questo prodotto satura l'insalata di sostanze utili e le conferisce un insolito sapore leggero. Qualsiasi ricetta pronta può essere diversificata con cibi in scatola: piselli, fagioli, ananas.
La parte superiore dell'insalata è spesso guarnita con pomodorini, uova di quaglia, rosette di erbe fresche o verdure tritate.
La ricetta classica dell'insalata Swan Fluff con cavolo cinese
Il cavolo cinese sminuzzato conferisce al piatto un aspetto arioso e leggero
Ingredienti:
- coscia o petto di pollo - 100 g;
- patate piccole - 2 pezzi.;
- Insalata di iceberg o cavolo cinese - un terzo di una testa di cavolo;
- uovo di gallina - 3 pezzi.;
- cipolle, preferibilmente varietà rosse dolci - ½ testa;
- formaggio a pasta dura - 60 g;
- una miscela di panna acida con senape o maionese.
La carne di pollo senza pelle viene lavata con acqua fredda, bollita e divisa in fibre. Questo può essere fatto con un coltello o semplicemente a mano. Le uova vengono lessate per 7 minuti, sbucciate e triturate su una grattugia a fori larghi. Le verdure a radice vengono cotte senza sbucciarsi - nella loro uniforme. Dopo di che viene anche schiacciato. La testa di cavolo viene tritata, la cipolla viene tagliata a semianelli o anelli. Parti troppo grandi vengono nuovamente divise a metà.
Gli ingredienti finiti vengono posti in strati sottili su un piatto piano. Tra di loro, vengono ricoperti con la salsa selezionata, ad esempio la versione classica è la maionese. Una massa di patate viene posta sul fondo, quindi a turno: cipolle, petto, uova, formaggio, cavolo. La parte superiore non è ricoperta da nulla: le ariose foglie di cavolo creano un bellissimo effetto di luce.
Insalata molto delicata "Swan fluff" con bastoncini di granchio
L'insalata apparirà ancora più spettacolare se la decorerai con erbe fresche.
Ingredienti:
- bastoncini di granchio - 130 g;
- formaggio fuso - 90 g;
- uovo di gallina - 3 pezzi.;
- burro - 40 g;
- panna acida o maionese a piacere.
I bastoncini di granchio vengono scongelati e tagliati a cubetti. Al suo posto si può usare la polpa di granchio. Le uova vengono bollite per 8 minuti fino a "sode", divise in tuorli e albumi. Separatamente, vengono strofinati grossolanamente. Anche la cagliata viene strofinata e mescolata al burro.
Tutti i componenti sono posti su un piatto piano, alternando come segue: proteine, formaggio, polpa di granchio. Tutti gli strati sono tenuti insieme con maionese o salsa di panna acida. La parte superiore è generosamente cosparsa di tuorlo grattugiato. Se lo si desidera, il piatto finito è decorato con erbe, pomodori o piccole uova di quaglia.
Ricetta per insalata di lanugine di cigno con cavolo e patate
Gli strati non vengono pressati, ma semplicemente impilati uno sopra l'altro
Ingredienti:
- patate - 2 pezzi.;
- testa di cavolo cinese - 200-300 g;
- tonno in scatola o altro pesce - 1 pz .;
- uova di gallina - 3 pezzi.;
- cipolla piccola;
- formaggio - 120 g;
- maionese - 140 g.
Il liquido o l'olio viene scolato dal pesce in scatola, il pesce viene tagliato a cubetti. Le cipolle vengono tagliate a metà anelli o quarti di anelli. La testa di cavolo cappuccio viene lavata con acqua fredda e tritata finemente. Le uova sode e gli ortaggi a radice vengono strofinati su una grattugia grossa. Il formaggio viene sminuzzato allo stesso modo.
Tutti gli ingredienti devono essere messi su un piatto unto con maionese nel seguente ordine: ortaggi a radice, cipolle, pesce, bianchi e tuorli, formaggio, cavolo. Tra di loro viene posto uno strato di salsa, in questo caso maionese.
Insalata di cigno con mele e pollo affumicato
Ingredienti:
- petto di pollo affumicato - 1 pz .;
- patate - 5 pezzi.;
- uova di gallina - 5 pezzi.;
- cipolle - 1 pz.;
- mele acide di media grandezza - 6 pezzi.;
- qualsiasi olio vegetale - 1 cucchiaio;
- noci - 130 g;
- qualche carota;
- qualsiasi salsa a tua scelta.
Le radici e le uova vengono bollite, grattugiate, senza mescolare i bianchi e i tuorli. La carne viene tagliata a cubetti. I chicchi sbucciati e tritati vengono leggermente fritti in padella.
Macinare finemente le carote e le mele. La cipolla tagliata a metà anelli viene fritta fino a quando non diventa traslucida.
Tutti i prodotti sono disposti in un piatto fondo o in un'insalatiera e ricoperti di salsa, come la panna acida. L'ordine degli strati: ortaggio a radice, carne, cipolle, carote, tuorli, mele, noci, proteine.
Delicious Swan Fluff Salad con prugne e noci
Questa opzione di insalata include ingredienti insoliti e sani: prugne e noci.
Ingredienti:
- petto di pollo - 1 pz.;
- Carote coreane - 200 g;
- uova di gallina - 4 pezzi.;
- formaggio a pasta dura - 150 g;
- prugne - 100 g;
- noccioli di noce - 60 g.
La carne e le uova sono precotte. Il pollo viene affettato sottilmente o tagliato a mano in fibre. Su una grattugia con fori grandi, formaggio a pasta dura, proteine, tuorlo vengono schiacciati separatamente. Parte delle proteine preparate viene lasciata per lo strato più alto del piatto.
La frutta secca viene lavata con acqua fredda e messa a bagno per 1-3 ore. Quindi vengono tagliati a pezzetti.
Friggere le noci in una padella per qualche minuto. I chicchi fritti vengono schiacciati. Anche le carote troppo grandi vengono tritate.
Ordine degli strati: prugne, pollo, carote coreane, noci, bianchi e tuorli, formaggio, proteine. La superficie del piatto è guarnita con prugne intere e foglie di prezzemolo.
La ricetta originale per l'insalata Swan Fluff con olive
Ingredienti:
- mezza lattina di olive;
- piccole carote;
- uova di gallina - 4 pezzi
- formaggio fuso - 150 g;
- maionese - 100 g;
- aglio - 2 spicchi.
Prima di preparare l'insalata, far bollire le uova, le carote e le patate con la buccia finché sono teneri. Dopo il raffreddamento, vengono strofinati su una grattugia. I trucioli non devono essere piccoli, altrimenti il piatto risulterà appiccicoso e informe. Le olive snocciolate vengono tagliate a semianelli o anelli. L'aglio viene tritato finemente o schiacciato.
Nel piatto, gli ingredienti lavorati sono disposti nel seguente ordine: carote, formaggio, ortaggi a radice, olive, albumi e tuorli. La maionese mescolata con l'aglio viene distribuita tra ogni strato. La parte superiore dell'insalata viene lasciata intatta.
Ricetta passo passo per l'insalata Swan Fluff con formaggio fuso
Guarnire con lattuga fresca o cavolo cappuccio prima di servire.
Ingredienti:
- patate - 7 pezzi.;
- uova di gallina - 8 pezzi.;
- formaggio fuso "Druzhba" o altri - 300 g;
- maionese - 230 g;
- aglio - ½ testa;
- sale qb.
Le uova vengono bollite per 7-8 minuti e sbucciate.Proteine, tuorli, ortaggi a radice pre-bolliti nelle loro divise vengono grattugiati separatamente in modo che le patatine siano soffici e grandi. La cagliata lavorata viene raffreddata allo stato solido e macinata in modo simile.
La maionese è divisa in 2 parti uguali: una viene messa da parte, la seconda viene mescolata con spicchi d'aglio pre-schiacciati. Successivamente, tutti gli ingredienti vengono disposti alternativamente in un'insalatiera a strati: tuorli, patate - a questo punto puoi salare il piatto, proteine, formaggio e anche nell'ordine inverso. Ogni livello è ricoperto di salsa, alternando due tipi.
Prima di servire cospargere l'insalata di tuorlo, decorare e lasciare in frigorifero per un'ora.
Come preparare l'insalata Swan Fluff con cipolle sottaceto
Ingredienti:
- coscia o petto di pollo senza pelle - 1 pz .;
- Cavolo cinese - ½ testa di cavolo;
- patate piccole - 3 pezzi.;
- uovo di gallina - 4 pezzi.;
- formaggio - 180 g;
- cipolle - 2 pezzi.;
- maionese (può essere sostituita con qualsiasi altra salsa);
- condimenti e sale.
Per la marinata, avrai bisogno dei seguenti prodotti:
- aceto - 2 cucchiaini;
- acqua - 1 cucchiaio.;
- zucchero - ½ cucchiaio. l .;
- sale - ½ cucchiaino.
Tutti gli ingredienti per fare la marinata vengono mescolati e versati con acqua calda. La cipolla, tagliata a piccoli semianelli, viene immersa nel liquido per almeno 30 minuti. Quindi l'acqua viene drenata con uno scolapasta. Le cipolle vengono lasciate appassire per qualche minuto.
Processo di preparazione dell'insalata passo dopo passo:
- Lessare il petto di pollo finché è tenero. Dopo il raffreddamento, viene tagliato a mano finemente o accuratamente suddiviso in fibre.
- Le patate e le uova non sbucciate vengono bollite, quindi grattugiate su una grattugia grossa.
- Inoltre, il formaggio viene strofinato grossolanamente allo stesso modo.
- Una testa di cavolo cinese viene tritata finemente.
- Tutti gli ingredienti lavorati sono disposti su un piatto largo a strati nel seguente ordine: patate, salsa, cipolle, pollo, salsa, bianchi e tuorli, formaggio, salsa, cavolo.
- Il piatto finito viene posto in frigorifero per un'ora. Ciò consentirà a tutti gli strati di immergersi nella salsa.
Conclusione
L'insalata di lanugine di cigno con cavolo alla pechinese può essere preparata in soli 15 minuti se prepari il cibo in anticipo. Grazie alla maionese, inzuppata negli strati, l'insalata è succosa. Un piatto leggero e arioso non lascerà nessuno indifferente.
