Soddisfare
- 1 Sintomi di disfunzione epatica
- 2 Benefici della pulizia del fegato con limone e olio
- 3 Effetti del succo di limone e dell'olio d'oliva sul fegato
- 4 Preparare il corpo alla pulizia
- 5 Processo graduale per pulire il fegato con olio d'oliva e succo di limone
- 6 Pulizia regolare
- 7 Limitazioni e controindicazioni
- 8 Conclusione
Il ritmo moderno della vita fa sì che sempre più persone prestino attenzione alla propria salute. Ogni anno ci sono nuovi modi per mantenere il corpo in buona forma, molti dei quali possono essere riprodotti a casa. Quindi, insieme ad altri metodi, la pulizia del fegato con olio d'oliva e succo di limone si è diffusa. Per le persone che non sono indifferenti al proprio benessere, sarà utile capire cos'è questa procedura e quali benefici apporta all'organismo.
Sintomi di disfunzione epatica
Il fegato è chiamato il filtro del corpo per un motivo. La sua funzione principale è quella di elaborare i nutrienti dal cibo e pulirli da composti tossici nocivi. Il corretto funzionamento dell'organo non solo influisce sul funzionamento dell'intero organismo, ma aiuta anche a prolungare la giovinezza e ad aumentare la durata della vita di una persona.
Tuttavia, come qualsiasi filtro, nel processo di attività, il fegato accumula sostanze nocive sotto forma di tossine e tossine. Un corpo sano affronta da solo tale pulizia. Tuttavia, se il fegato è indebolito da una dieta malsana, dipendenza da alcol e fumo o malattie frequenti, potrebbe non essere in grado di far fronte all'intero volume di composti tossici senza ulteriore aiuto. In questo caso, per evitare il verificarsi di varie malattie, vale la pena pulire il fegato in modo mirato.
Il fatto che un corpo umano abbia bisogno di pulizia può essere indicato dalla presenza dei seguenti sintomi:
- gonfiore e flatulenza;
- bruciore di stomaco;
- eruttazione;
- nausea;
- mancanza di appetito;
- stipsi;
- ipertensione;
- fatica cronica;
- rigenerazione ritardata di ferite e abrasioni;
- metabolismo debole;
- irritabilità;
- aumento o diminuzione della produzione di sebo sul viso;
- il sapore dell'amarezza in bocca.
Tuttavia, vale la pena ricordare che i sintomi elencati possono anche essere segni di gravi malattie del tratto gastrointestinale, quindi, prima di iniziare a pulire il fegato, dovresti assolutamente consultare il tuo medico e sottoporsi agli esami necessari.
Se non ci sono restrizioni mediche sulla pulizia del fegato, puoi provare a eseguire la procedura a casa. Il più popolare tra i metodi che descrivono come pulire il fegato è il succo di limone con olio d'oliva.
Benefici della pulizia del fegato con limone e olio
Questo metodo di pulizia deve la sua popolarità all'elevato effetto che ha sul corpo. La combinazione di limone e olio d'oliva attiva non solo l'organo filtrante, ma anche la cistifellea, che inizia a contrarsi e produrre intensamente la bile. A sua volta, migliora il lavoro dei muscoli intestinali, normalizzando così le feci, pulisce anche i dotti epatici e rimuove con successo le tossine e i composti tossici da esso.
Inoltre, il metodo di pulizia con succo di limone e olio d'oliva colpisce per la sua semplicità e convenienza. Quindi, oggi i limoni si possono trovare in quasi tutte le cucine e l'olio d'oliva, grazie alle sue eccellenti qualità gastronomiche, è stato a lungo saldamente affermato sugli scaffali dei negozi e non è difficile acquistarlo.
Inoltre, entrambi questi ingredienti sono organicamente puri e naturali, il che li distingue dal modo medicato per purificare il fegato. E le proprietà benefiche del succo di limone e dell'olio d'oliva per il corpo umano rendono questo metodo molto popolare tra i sostenitori di uno stile di vita sano.
Effetti del succo di limone e dell'olio d'oliva sul fegato
Il limone ha dimostrato i suoi benefici per il fegato umano grazie alle sue proprietà battericide e antinfiammatorie, che migliorano la rigenerazione dell'organo filtro e favoriscono il rapido rinnovamento cellulare in esso. Inoltre, il succo di limone è in grado di estrarre sostanze tossiche dal fegato. Così, il limone lo purifica e previene la sua intossicazione. A questo proposito, nel trattamento dell'avvelenamento da alcol, viene spesso utilizzato questo particolare frutto.
L'olio d'oliva è altrettanto buono per il fegato. Contiene acido linoleico polinsaturo, che rinforza le mucose dell'organo. E le vitamine A, B, C, E, nella sua composizione, resistono attivamente ai radicali liberi, prevenendo così l'invecchiamento precoce e il deterioramento delle cellule, comprese le cellule del fegato.
Preparare il corpo alla pulizia
Per pulire il fegato con succo di limone e olio senza danneggiare il corpo, dovresti prepararti con cura per la procedura.
- È necessario iniziare a prepararsi per la pulizia con limone e olio con una visita a un medico che identificherà possibili restrizioni, parlerà della presenza di controindicazioni. Durante la visita medica è obbligatoria un'ecografia. Potrebbero essere necessari anche alcuni test.
- 7 giorni prima di iniziare a pulire il fegato con limone e olio d'oliva, dovresti liberare il tuo corpo dalle tossine per aumentare l'effetto positivo della procedura. Per fare ciò, è necessario prestare molta attenzione alle proprie abitudini alimentari e ridurre la quantità di alimenti che contribuiscono alla scoria del fegato. Al momento della pulizia si consiglia di escludere completamente pane bianco, prodotti contenenti zucchero, sale, cibi piccanti, carni grasse, spezie, carni affumicate, semilavorati, sottaceti, fritture, bevande gassate e caffè dal menù.
- Inoltre, una settimana prima di pulire con succo di limone, è necessario interrompere completamente l'alcol e il fumo.
- Si consiglia di diversificare la propria alimentazione con pollame, soprattutto carne bianca, pesce, cereali, passati di verdura, frutta, pangrattato senza inclusioni, succhi appena spremuti. È meglio sostituire lo zucchero nella sua forma pura con il miele. Vale la pena mangiare in piccole porzioni almeno 5 volte al giorno.
- Per 3-4 giorni prima del periodo di pulizia, vale la pena preparare il corpo per la sessione imminente andando in sauna o facendo bagni caldi per 15-20 minuti.
- 2 giorni prima di pulire il fegato con il limone, dovrai pulire l'intestino. Puoi bere un corso lassativo e, se necessario, fare clisteri purificanti utilizzando almeno 5 litri di acqua.
Processo graduale per pulire il fegato con olio d'oliva e succo di limone
Una volta soddisfatte tutte le condizioni per la preparazione per la procedura, puoi iniziare a pulire il fegato.
- Il trattamento con succo di limone e olio deve essere effettuato la sera, tra le 19:00 e le 21:00.
- La ricetta per la pulizia del fegato non richiede di mescolare olio d'oliva con limone appena spremuto, ma solo preparare gli ingredienti usando 1 tazza di liquido ciascuno. Devi bere 1 cucchiaio. l. ogni componente ogni 15 minuti, fino a quando l'intero rimedio è stato consumato.
- Tra i ricevimenti della composizione, puoi sdraiarti alternativamente sui lati destro e sinistro del corpo o accovacciarti in modo che i principi attivi del succo di limone e dell'olio inizino i processi nella cistifellea più rapidamente. Si consiglia inoltre di mantenere calda la zona della schiena e dell'addome durante questo periodo.
- I successivi movimenti intestinali saranno accompagnati da varie secrezioni, ma non dovresti aver paura di questo.Questa è un'indicazione che il limone e l'olio hanno iniziato a purificare il fegato. Per migliorare l'effetto, il giorno dopo con l'inizio della mattina, dovresti fare il clistere successivo.
- Dopo il clistere, è necessario bere succo di mela appena spremuto diluito con acqua al ritmo di 1: 2 per iniziare lo stomaco. Dopo altri 30 minuti, bevi 1 bicchiere di succo di pompelmo.
- Il cibo può essere consumato 1-2 ore dopo, dando la preferenza a frutta e verdura, succhi freschi, farina d'avena o porridge di grano saraceno senza sale, cotto in acqua. Si consiglia di evitare cibi grassi e latticini fermentati. Dovresti seguire una dieta del genere per 24-48 ore di seguito.
- Dopo che il fegato è stato pulito con limone e olio, è possibile tornare al regime alimentare precedente già il 2 ° giorno dopo la procedura.
Tra gli amanti dei rimedi popolari, è in uso anche un modo delicato per purificare il fegato. La procedura prevede l'assunzione di olio d'oliva con limone a stomaco vuoto subito dopo il risveglio. Questo metodo non ha meno vantaggi rispetto al metodo tradizionale. Ciò richiede il succo di mezzo limone mescolato con 2 cucchiai. l. olio e prendere la miscela risultante ogni mattina per 1 mese.
Pulizia regolare
Per consolidare l'effetto della procedura, è necessario pulire regolarmente il corpo dalle tossine.
Secondo le recensioni, pulire il fegato con succo di limone e olio d'oliva almeno una volta all'anno porta a risultati molto soddisfacenti, contribuendo a una più efficace perdita di chili in più e ad un metabolismo dei tessuti più veloce.
Limitazioni e controindicazioni
Nonostante gli effetti positivi che si possono ottenere se il fegato viene pulito regolarmente, la stessa procedura di pulizia dell'olio d'oliva e del limone può causare molti danni a una persona. Con tutti i suoi vantaggi, questo metodo di controllo delle scorie presenta una serie di controindicazioni. Quindi, il metodo che include succo di limone e olio non può essere utilizzato:
- con le mestruazioni;
- gravidanza;
- ipotensione e ipertensione;
- disturbi cardiovascolari;
- processi infiammatori acuti del pancreas e di altri organi;
- pietre nella cistifellea;
- gastrite;
- ulcere gastriche e intestinali;
- colecistite e malattie del tratto genito-urinario.
Inoltre, una procedura che utilizza succo di limone e olio d'oliva può essere pericolosa per un corpo completamente sano, soprattutto se il fegato non viene pulito correttamente.
Nel processo di pulizia con succo di limone, la cistifellea viene ulteriormente stimolata provocando i suoi spasmi. La mancata osservanza delle raccomandazioni per la pulizia con succo di limone può causare lesioni o addirittura la rottura di un organo.
Un altro pericolo è l'effetto termico, che viene spesso utilizzato quando si pulisce il fegato con limone e olio. Quindi, il riscaldamento di un organo con una piastra elettrica, effettuato senza la previa approvazione di un medico, porta spesso a emorragie interne. Senza controllo medico, una tale complicazione può essere fatale per una persona.
Conclusione
Sebbene la pulizia del fegato con olio d'oliva e succo di limone sia controversa con la medicina tradizionale, è molto popolare come rimedio popolare e ha un seguito. Se segui esattamente tutte le istruzioni per eseguire questa procedura, può migliorare significativamente il corpo e sostenere il fegato per molti anni.
