Soddisfare
Molte persone presumono che la torta sia un prodotto secondario di bassa qualità, e questo non sorprende, perché le proprietà benefiche del prodotto che è stato lavorato e passato attraverso una pressa sono piuttosto dubbie. Dopo la lavorazione, infatti, tutte le proprietà benefiche della torta di pinoli rimangono dopo la lavorazione, solo il valore calorico diminuisce.
Perché è utile la torta di pinoli?
La torta di pinoli è benefica per il corpo, è gustosa, abbastanza nutriente, rispettosa dell'ambiente, per cui non ci sono praticamente controindicazioni da usare.
I vantaggi di un consumo moderato del prodotto sono i seguenti:
- il sistema immunitario è rafforzato;
- le cellule del fegato vengono ripristinate;
- il normale funzionamento dei reni è supportato;
- il rischio di sviluppare aterosclerosi, l'ipertensione diminuisce;
- la condizione della ghiandola tiroidea migliora;
- il processo di digestione è normalizzato nelle malattie del tratto gastrointestinale;
- il processo infiammatorio nei linfonodi diminuisce;
- lo sfondo ormonale nelle donne viene ripristinato;
- durante la gravidanza aiuta a migliorare l'allattamento;
- ha un effetto antinfiammatorio e cicatrizzante.
Quando schiacciato, è benefico per il corpo del bambino.
Ricette di torta ai pinoli
I pinoli trasformati sono ideali per preparare una varietà di piatti. Alcune persone usano la farina di cedro per cucinare, molte casalinghe macinano la torta e la aggiungono al piatto finito. Questo prodotto avvolgerà qualsiasi prodotto da forno, dessert, gelato, prodotti a base di cagliata con un aroma unico.
Si accompagna a minestre, contorni, insalate, salse e cereali. Se macini in un frullatore frutta fresca e qualsiasi cereale in cereali, puoi ottenere un cocktail che può sostituire una ricca colazione.
Latte di cedro
Per ottenere il latte di cedro, sono necessari i seguenti ingredienti:
- 1 tazza (200 g) di torta all'olio
- 2 litri d'acqua.
Il processo di cottura è il seguente:
- Immergere la torta in acqua fredda durante la notte. Fino al mattino, assorbirà la quantità d'acqua richiesta, dopodiché assomiglierà a una noce intera.
- Al mattino tutti gli ingredienti vengono immersi in un frullatore e frullati per 3 minuti fino ad ottenere il latte.
È possibile aggiungere una piccola quantità di miele e frutta fresca secondo necessità per un frullato delizioso e abbastanza nutriente.
Farina di cedro
Poiché è sconsigliato consumare pinoli in grandi quantità, sono state inventate soluzioni alternative ricche di proprietà benefiche come la frutta secca:
- farina di cedro;
- torta;
- latte.
La torta è i resti dei pinoli, da cui è già stato spremuto l'olio. Allo stesso tempo, il gusto e le proprietà utili vengono preservati, rimane solo molto meno grasso.
La farina è ottenuta da materiale macinato. Se confrontiamo altri tipi di farina, va notato che il livello di calorie nel prodotto di cedro è 2 volte inferiore. Se necessario, la farina può essere aggiunta a prodotti da forno, frullati, cocktail.La farina di cedro può essere acquistata nella maggior parte dei negozi di alimentari, ma se necessario, puoi prepararla da solo a casa.
Dolci al cedro
Questa ricetta è ottima per gli amanti dei dolci che preferiscono cibi sani al posto dello zucchero semolato e dei dolci sintetici del negozio. La ricetta dei dolci fatti in casa è piuttosto semplice e non richiede molto tempo.
Per cucinare avrai bisogno di:
- torta di pinoli - 300 g;
- semi di sesamo - 4 cucchiai. l;
- datteri - 200 g.
L'algoritmo di cottura è il seguente:
- La torta ottenuta da pinoli e semi di sesamo va fritta a parte in padella senza aggiungere olio di semi di girasole fino a doratura.
- La torta e i datteri vengono schiacciati con un frullatore e mescolati fino a ottenere un composto omogeneo.
- Successivamente, si formano piccole palline dalla miscela risultante.
- Immerge in semi di sesamo tostati.
La ricetta è semplice, non ci vuole molto tempo e fatica per prepararla, mentre il gusto di tali dolci sarà davvero favoloso.
Salsa di arachidi
Molte casalinghe adorano le salse all'ananas per il loro sapore deliziosamente piccante. Per cucinare avrai bisogno di:
- torta - 125 g;
- zafferano - 2,5 g;
- sale - 5 g;
- aglio granulato - 5 g;
- pepe rosso macinato qb.
Preparazione:
- Tutti gli ingredienti vengono aggiunti alla torta schiacciata.
- Mescola bene.
- Aggiungere 250 ml di acqua.
- Batti fino a che liscio.
Questa salsa è ottima con la carne o come condimento per insalate di verdure.
Pancakes
Per preparare i pancake fatti in casa, hai bisogno dei seguenti ingredienti:
- farina d'avena - 2 tazze;
- latte - 2 bicchieri;
- olio vegetale - 2 cucchiai. l;
- zucchero semolato - 2 cucchiai. l;
- lievito secco - 2 cucchiai. l;
- torta - 1 bicchiere;
- sale qb.
Processo di cottura:
- Il lievito viene messo a bagno nel latte caldo per 10 minuti.
- Si aggiungono sale, zucchero, farina d'avena.
- Impasta la pasta.
- La torta è schiacciata.
- Aggiungere all'impasto dei pancake.
- Lasciare la miscela risultante per 20 minuti a temperatura ambiente.
L'impasto dovrebbe avere una consistenza simile alla panna acida liquida, se l'impasto è denso, puoi aggiungere altro latte e mescolare.
Contenuto calorico della torta di pinoli
La composizione della torta è identica alla composizione delle noci intere. Nella massa secca, il contenuto di grassi e saccarosio è molto più basso, quindi il prodotto può essere classificato come dietetico.
La composizione della torta all'olio di cedro include:
- amminoacidi (circa 19 nomi);
- acidi omega;
- glucosio;
- fruttosio;
- iodio;
- ferro;
- calcio;
- fosforo;
- silicio;
- rame;
- vitamine dei gruppi: A, B1, B2, B3, C, E, PP;
- cellulosa;
- amido.
È importante considerare che il prodotto di cedro contiene una grande quantità di iodio. Il contenuto calorico per ogni 100 g è di 430 kcal.
L'uso della torta di pinoli in cosmetologia
Il prodotto ha trovato ampia applicazione in cosmetologia, viene utilizzato nella cura della pelle del viso e del corpo. Il componente naturale deterge perfettamente la pelle, riduce la separazione del sebo e previene la comparsa di infiammazioni purulente.
Per idratare la pelle, usa il latte o la crema di cedro. Le maschere possono nascondere stanchezza, mancanza di sonno, rendere la pelle più elastica e tesa. In inverno, puoi usare una maschera per il viso a base di torta all'olio, farina d'avena, latte caldo e miele.
Controindicazioni
Nonostante una serie di proprietà utili, la torta di pinoli ha anche controindicazioni per l'uso. Con moderazione, questo prodotto può essere consumato da tutte le persone. Fanno eccezione le persone che hanno un'intolleranza individuale ad alcuni dei componenti che compongono la torta.
È importante tenere presente che i pinoli lavorati contengono una piccola quantità di glutine, il cui uso con moderazione non è vietato nemmeno per chi soffre di allergie.
Termini e condizioni di conservazione
Dopo che il pinolo è stato privato del suo guscio protettivo, inizia il processo di ossidazione. La torta viene messa in vendita in confezioni sottovuoto. In questo stato il prodotto può essere conservato per 12 mesi. Dopo che la confezione è stata danneggiata o aperta, la durata di conservazione si riduce a 6 mesi. È importante tenere presente che il prodotto deve essere sempre conservato in frigorifero. Se il contenuto non è corretto, appare un sapore amaro.
Entro 6 mesi dall'apertura della confezione sigillata, le proprietà benefiche andranno perse e inizieranno a formarsi agenti cancerogeni dannosi per la salute umana.
Recensioni di torta ai pinoli
Conclusione
Le proprietà benefiche della torta di pinoli sono innegabili. Questo prodotto può essere utilizzato non solo in cucina, ma anche in cosmetologia domestica. Grazie alle sue proprietà, la torta è in grado di portare enormi benefici per la salute, per cui può essere consumata con moderazione anche da chi soffre di allergie.
